2010年05月18日

バストアップの秘訣☆

女性なら、誰しも大きくてハリのある丸いバストに憧れると思います!

バストアップを成功させるには、バストについてきちんと理解することが大事です。

なので、まずはバストのことをいろいろ知ってからバストケアを始めましょう♪

バストは、「乳腺」と「脂肪」でできています。
バスト人によって大きさや形は違います。
また、脂肪が多ければバストが大きいというわけでもなく、乳腺がどれだけ発達したのかで決まります。
その発達した乳腺を守る為に、まわりに脂肪がつくのです。
なので、よく発達した乳腺には、より多くの脂肪がつきバストが大きくなります!

バストの基礎となる乳腺は、ホルモンのバランスによって発達に大きく影響します。
過激なダイエットをしてバストの形が崩れたり、小さくなったという話を聞いたことがありまえんか?
それは誤ったダイエットをした結果、ホルモンのバランスを崩し乳腺の発達に影響が出たということなのです。
バストのためにも、規則正しい生活リズムを整え、バランスの良い食事を心がけることが大切ですね!

バストアップマッサージで理想のバストに!

※魅力的なバストを作る為に※

【大胸筋】バストを支える大事な役目をしている大胸筋は、バストの基礎でありとても重要な筋肉です。
きれいなバストを保つためには、大胸筋を鍛えたり、効果的なマッサージや運動が必要となってきます。

【肌】
肌にツヤがあったり弾力があると、バストも美しく見えます。
肌の手入れのために、クリームやオイルを塗るときに、バストの周りもいっしょに手入れしたりマッサージなどをすると良いでしょう。
常に、肌やバストのケアを心がけることでずいぶん違ってくるはずです。

バストアップナビ
バストアップ大作戦
バストアップしよう♪


posted by YUKKO at 17:32| ☁| Comment(21) | バストアップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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